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精力体力总是旺盛的男性是很叫人羡慕的，他们在工作生活中似乎总不见疲累，什么时候都是处于充电满格状态，工作思路清晰，工作起来得心应手，精神总是那么好，为什么你累一天感觉累成了狗，而这些男人却总是不见疲态呢？
因为每个人都是单独的个体，身体素质，生活习惯都会有所不同，如果我们排除生活习惯对身体造成的影响，最主要的还是取决于年龄。这点大家都非常清楚，年轻人就是会比老年人精力体力充沛，不服老是不行的。
身体会随着年纪的增长，而慢慢衰退，身体内的激素水平也会发生大的改变，所以年轻时可能不知累为何物，老了，稍一动就感觉精力不济了。
除了年龄这个硬性指标以外，精力体力旺盛则要根结于拥有好的身体和好的习惯。
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